Senderismo y Rafting ...El 10 de Junio.....nos tiramos al río.

Con un descenso por el río Segura de 12 Km. (6,317 millas náuticas) después de 8 Km. de saludable caminata senderista por maravillosos parajes de nuestro entorno, nos prepararemos para recibir de nuevo este año, al verano.

Desde la plaza de España, caminaremos hasta "la isla del hachis", donde tras almorzar, nos embarcaremos en lanchas neumáticas, para llegar navegando en una aventura acuática, sin igual, hasta "el parque" de nuestra vecina y hermana ciudad de Abarán.

Esta actividad tendrá lugar el domingo 10 de junio.

Es recomendable llevar calzado deportivo/aletas de buceo, bastón/fusil submarino, crema protectora/traje de neopreno, gorro insumergible/gafas de buceo + tubo esnórquel y cámara fotográfica con funda protectora estanca para profundidades de hasta 6 piés. Los chalecos salvavidas los proporciona la "naviera".

Imprescindible: "ganas de pasarlo bien" y ropa seca para después del "naufragio".
Anticipamos: .... No, no es peligroso, y Si, muy divertido.

Más información e inscripciones en:
C/ Buitragos, 7 y en gsmelportazgo@gmail.com

¡Daos prisa, que nos las quitan de las manos!

Curso de orientación

Con una lección practica con mapas y brújulas, por los bellos parajes del parque regional de "El Valle" y la entrega de certificados acreditativos, hoy domingo ha concluido el curso de 20 horas

de orientación y cartografía que organizado por el G.S.M. "El Portazgo" y el Club Montañero de Murcia .

Ha sido dirigido por Juan Carlos García Gallego, y se ha desarrollado las clases teóricas en la biblioteca municipal de Cieza los días 17, 24 y 26 de Abril y 10 de mayo con la clase final en el parque regional de "Carrascoy - El Valle".

El cañón de Los Almadenes ... Las fotos.

Precioso cañón, el que tuvimos oportunidad de disfrutar, el pasado sábado 5 de mayo. Ahí van las fotos.
Saludos.

Conferencia

Con motivo de la 39ª Reunión y Marcha Nacional de Montañeros Veteranos, el G.S.M. "El Portazgo", organiza una serie de conferencias que tratan sobre deportes que se realizan en el medio natural, en la Biblioteca municipal de Cieza (Esquina del Convento).

La tercera de estas conferencias será el viernes 4 de mayo a las 8,30 de la tarde tratará de Senderismo y estará a cargo de dos de las personas mas importantes dentro del senderismo Español como son Juán Miguel Martínez y Juán de la Cruz Lorente, Técnicos de Senderos de la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada. Son también los máximos responsables del senderismo dentro de la Federación de Montañismo de la Región de Murcia, y miembros del Comité Nacional de Senderos.

El titulo de la conferencia es: "El Senderismo en la Región de Murcia", y será un recorrido por el pasado el presente y el futuro del senderismo, así como un paseo (apoyado con la proyección de diapositivas) por algunos de los los senderos de la Región de Murcia.

Cañón de los Almadenes

El sábado 5 de mayo nos asomaremos al Cañón de Los Almadenes.

La ruta es circular, de dificultad moderada, y de algo más de 10 kilómetros, por el paraje más espectacular de todo el levante Español, y es todo un clásico dentro del calendario del G.S.M. "El Portazgo".

La salida, desde la Plaza de España de Cieza, será a las 8 de la mañana y la vuelta hacia las 14 h..

Es recomendable llevar botas de trekking, bastón, crema protectora, gorro y cámara fotográfica.

Inscripciones en: C/ Buitragos 7 y en gsmelportazgo@gmail.com

Dia Regional del Senderista

La gran fiesta de los senderistas Murcianos se celebra este año en La Union, organizada por la Asociación Club de Montaña RollerMasters.

Información aquí

Rio Seco-Mil Palmeras-Puerto de San Pedro

CURSO ORIENTACIÓN Y CARTOGRAFÍA

El G.S.M. "El Portazgo" en colaboración con el Club Montañero de Murcia organiza un curso de orientación básica, dirigido por uno de los mejores montañeros españoles : Juán Carlos García Gallego. Plazas limitadas.
Inscripciones en gsmelportazgo@gmail.com y en nuestra sede C/. Buitragos

Mas información aquí

Rio Seco-Mil Palmeras-Puerto de San Pedro

El sábado día 14 la caminata que proponemos será de 17 kilómetros y de dificultad baja y comenzara en "El Área Natural de Río Seco" y finalizara en el Puerto de San Pedro" los 10 primeros kilómetros transcurren por dentro del río Seco hasta el área Natural de las Mil Palmeras, desde allí caminaremos hasta la desembocadura del río Seco y desde allí pasando por la Torre de la Horadada Playa del Mojón, playa de la Llana para terminar en el puerto de San Pedro. La salida desde Cieza será en el lugar de costumbre a las 7:15. Estando previsto el regreso a Cieza sobre las 2 de la tarde. Información e inscripciones en Calle Buitragos 7 o en gsmelportazgo@gmail.com

Conchi Escribano y Toñi Ruiz del G.S.M. El Portazgo bronce en la Marcha de Regularidad

El sábado 31 de marzo, se celebro la IV marcha de Regularidad por parejas, que organiza el Grupo de Senderismo "Los Carpi" y que cuenta con la colaboración de: El Club Montañero de Murcia, la Federación de Montañismo de la Región de Murcia y el Ayuntamiento de Murcia.
En esta ocasión el circuito de la prueba discurría por el Majal Blanco que se encuentra en el parque regional de "Carrascoy el Valle".
El circuito de algo más de 10 kilómetros y con salida y meta en "La Plaza de las Moreras" y que en los cinco primeros kilómetros tiene una fuerte subida hasta el "Pico del Águila".
La participación del Grupo de Senderismo y Montaña "El Portazgo" estaba compuesta por cuatro parejas formadas por: Conchi y Toñi, Genaro y Antonio, Balsalobre y Fernando y Fina y Laly, quedando la pareja formada por Conchi Escribano y Toñi Ruiz clasificada en tercer lugar !ENHORABUENA¡

La Cueva del Agua

Dentro del ciclo de conferencias que con motivo de la 39 Reunión y Marcha Nacional de Montañeros Veteranos que nuestro club organiza en Cieza los días 12,13 y 14 de octubre, el jueves dia 29 de marzo a las 8,30 de la tarde en la biblioteca de Cieza tendrá lugar la proyección de una película sobre la Cueva del Agua, rodada por un equipo de Espeleobuceadores de la region de Murcia.

Marcha de Regularidad

Como todos los años desde hace cuatro, nuestros amigos del Grupo de Senderismo los "Carpi" organizan la marcha de regularidad, en esta edición el recorrido es por el parque regional del "Valle Carrascoy"

La participación es por parejas y ganan no los que mas corran sino la pareja que mas se acerque al tiempo que los jueces de la prueba hayan estipulado que es el mas adecuado.

Mas información en: gsmelportazgo@gmail.com

La Selva

El sábado 24 de marzo la caminata que proponemos es por la sierra de Pedro Ponce, para subir a su cumbre (la Selva 1527m). La ruta de 17 kilómetros y circular comenzara en la casa forestal de Pradillo, continuara por el barranco del Hocajo y por por el collado de la Selva llegar hasta su cumbre, el descenso sera por la casa de la Selva,La ruta es de dificultad moderada.La salida desde la Plaza de España sera a las 7.30 de la mañana, estando previsto el regreso a Cieza a las 5,30 de la tardeInscripciones en Calle Buitragos 7 y en gsmelportazgo@gmail.com

¡Nieve en las sierras del Oro y Ricote!

A mediodia al levantar las nubes nos han permitido vislumbrar nevadas las sierras del Oro (detrás de la Atalaya) y la del Oro.
¡Año de nieves , año de bienes! ..... ¡Ojalá!
Fernando, ..... ¡saca los skis!

La Brujilla (La Floración en Cieza)

Un regalo para los ojos: Vista del Fatego y Atalaya a las 9:30 h. del domingo 18.

135 caminantes, casi 13 kilómetros, 25º de temperatura, 270 metros de subida positiva, 1078 calorías consumidas, y miles de fotografías.

floracion Cieza la Brujilla 18 de marzo de 2012

Primera de las dos rutas para ver la "Floracion en Cieza"

La Primera de las dos caminatas para ver la "Floración en Cieza" transcurrió por los parajes de el "Horno", el "Soto de la Zarzuela", la "Presa del Chapulí", la "Parra Alta" y vuelta al "Horno".

Aquí tenéis las fotografías de la excursión.

La próxima: "La Brujilla", el domingo 18 a las 9: 00 h. de la mañana en la Plaza de España.

Floracion

El sábado día 10 comenzamos la primera de las dos caminatas en las que el G.S.M. El Portazgo en colaboración con la concejalía de turismo del Ayuntamiento de Cieza te ofrecen la posibilidad de ver la floración en Cieza allí donde se produce, osea en la huerta, esta caminata sera de 8 kilómetros, circular y de dificultad baja, la caminata comienza en el Horno y pasa por el Soto de la Zarzuela, la Presa Chapuli y la Parra Alta para terminar en el Horno.
Para inscribirte tienes que dirigirte a la oficina de turismo en la Plaza de España, al teléfono 968453500 y también a oficina.turismo@cieza.es
Un saludo--

Fernando 3.000

Ya no queda ningún corredor en el mundo que le pueda seguir el ritmo, ni tan siquiera de lejos... Y es que Fernando 3000, el jóven corredor de casi cincuenta años, ha llevado el running de montaña a otro umbral. Ya lleva en su currículum carreras como el campeonato mundial de Sky-running - Vertical Race 2010, Ultra Trail Du Mont Blanc y que decir, un sinnúmero de récords acumulados.

En Chile tuvieron la oportunidad de conocerlo tras el K42 de Argentina. Por allá le llaman "El Cóndor Colorao" porque parece que levita en las alturas, su facilidad para correr por la montaña es increíble, y que decir de las subidas, es "pasmoso", es cómo si corriera sin pendiente alguna, llevado hacia el cielo como si la gravedad se hubiese invertido. Fernando lleva la montaña en las venas, sabe lo que hace y lo importante, disfruta de lo que ama.

Lo que más llama la atención de este corredor, es su simplicidad para correr. Los corredores de montaña disfrutan tanto lo que hacen, que la competencia pasa a segundo plano y los paisajes toman el protagonismo absoluto.

Los números de Fernando son de temer. En reposo no llega más allá de 34 latidos por minuto, su frecuencia cardíaca máxima alcanzada es de 205 latidos por minuto y en carrera de 1,5 horas a 3 horas puede llegar a alcanzar un promedio de pulsaciones de 193 latidos por minuto. Es un corredor muy rápido, su especialidad es el sky-running donde se llevó el campeonato mundial, pero sin embargo, para carreras largas, no tiene problemas. Batió el récord corriendo los 166 kilómetros del Ultra Trail Du Mont Blanc !!.

El hecho de que pueda practicar deportes de montaña no es una coincidencia. "De niño, yo vivía con mis padres y mis hermanos cerca de la Atalaya que se encuentra muy cerca de su casa en Cieza, la provincia de Murcia. Fue allí donde empecé a hacer deportes de nieve y montaña. Antes de dar los primeros pasos a pie, tuvimos nuestros primeros kilómetros con esquís. El deporte fue para nosotros, mis hermanos y yo, un juego, era la única forma que teníamos para divertirnos allí, porque cuando estábamos en la escuela, en verano, jugábamos corriendo por el bosque que rodeaba la vivienda y en invierno hacíamos lo mismo montados sobre esquíes. Además, nuestros padres fueron y son entusiastas de la montaña, y cuando teníamos unos días de vacaciones, siempre fuimos a hacer una travesía o subir un pico. Así fue que a los 5 años ya tenía unos cuantos 3000, como el Aneto, el Posets, a los 10 años ya cruzaba los Pirineos integral y unos 4000".

"En invierno, además de esquiar, lo que estábamos haciendo todos los días, es ir a la escuela y al club, además de hacer, un día a la semana, entrenamientos para llevar a cabo las competiciones de esquí de fondo, no sólo en los Pirineos, sino también en los Alpes, concursos tradicionales, como Foulée Blanche., ". Fue allí, donde bajando por una de sus pendientes nevadas, alcanzó tal velocidad que llegó hasta Tarragona sobre los esquís, siendo detenido por los "Mossos" por exceso de velocidad.

"Esa fue la forma en que fuimos llevados, sin darnos cuenta, poco a poco, hacia el amor por la montaña y disfrutar de los deportes".

"Pero el verdadero sabor del sufrimiento y el deporte de competición que estuve entrenando y compitiendo en bicicleta de carretera con Joan Coma, quien me enseñó que lo importante es hacer lo que te gusta, y si te gusta se ha terminado, el sufrimiento y la lucha, tienen muchos puntos para ganar . Fue un período muy corto de sólo dos años, pero me enganchó el placer de entrenar todos los días."

Fernando 3.000 ...... ¡Un fuera de serie!

Presentacion de un libro escrito por un "Caminante"

El sabado dia 3 de marzo a las 7 de la tarde en el museo de Siyasa, el G.S.M. "El Portazgo presentara el libro de Francisco Nicolas Alacid "El Caminante y su sombra".
Te esperamos

Excelente actuación de nuestro equipo de Carreras por Montaña

De Subida al Portazgo 2012

Enmarcado en el éxito general organizativo, que para el G.S.M. "El Portazgo" ha supuesto el desarrollo de la tercera edición de la Carrera por Montaña "Subida al Portazgo", nos alegra enormemente publicitar la destacada actuación de su joven equipo de carreras, que casi mete a uno de sus miembros en el podio absoluto, alcanzando el 4º de la general.

De Subida al Portazgo 2012

¡Enhorabuena a todos por vuestra generosa actuación!