26 marzo 2012

La Cueva del Agua

Dentro del ciclo de conferencias que con motivo de la 39 Reunión y Marcha Nacional de Montañeros Veteranos que nuestro club organiza en Cieza los días 12,13 y 14 de octubre, el jueves dia 29 de marzo a las 8,30 de la tarde en la biblioteca de Cieza tendrá lugar la proyección de una película sobre la Cueva del Agua, rodada por un equipo de Espeleobuceadores de la region de Murcia.

24 marzo 2012

Marcha de Regularidad

Como todos los años desde hace cuatro, nuestros amigos del Grupo de Senderismo los "Carpi" organizan la marcha de regularidad, en esta edición el recorrido es por el parque regional del "Valle Carrascoy"

La participación es por parejas y ganan no los que mas corran sino la pareja que mas se acerque al tiempo que los jueces de la prueba hayan estipulado que es el mas adecuado.


Mas información en: gsmelportazgo@gmail.com

21 marzo 2012

La Selva


El sábado 24 de marzo la caminata que proponemos es por la sierra de Pedro Ponce, para subir a su cumbre (la Selva 1527m). La ruta de 17 kilómetros y circular comenzara en la casa forestal de Pradillo, continuara por el barranco del Hocajo y por por el collado de la Selva llegar hasta su cumbre, el descenso sera por la casa de la Selva,La ruta es de dificultad moderada.La salida desde la Plaza de España sera a las 7.30 de la mañana, estando previsto el regreso a Cieza a las 5,30 de la tardeInscripciones en Calle Buitragos 7 y en gsmelportazgo@gmail.com

20 marzo 2012

¡Nieve en las sierras del Oro y Ricote!




A mediodia al levantar las nubes nos han permitido vislumbrar nevadas las sierras del Oro (detrás de la Atalaya) y la del Oro.
¡Año de nieves , año de bienes! ..... ¡Ojalá!
Fernando, ..... ¡saca los skis!

19 marzo 2012

La Brujilla (La Floración en Cieza)

Un regalo para los ojos: Vista del Fatego y Atalaya a las 9:30 h. del domingo 18.


135 caminantes, casi 13 kilómetros, 25º de temperatura, 270 metros de subida positiva, 1078 calorías consumidas, y miles de fotografías.
floracion Cieza la Brujilla 18 de marzo de 2012

11 marzo 2012

Primera de las dos rutas para ver la "Floracion en Cieza"

La Primera de las dos caminatas para ver la "Floración en Cieza" transcurrió por los parajes de el "Horno", el "Soto de la Zarzuela", la "Presa del Chapulí", la "Parra Alta" y vuelta al "Horno".
Aquí tenéis las fotografías de la excursión.

La próxima: "La Brujilla", el domingo 18 a las 9: 00 h. de la mañana en la Plaza de España.

05 marzo 2012

Floracion

El sábado día 10 comenzamos la primera de las dos caminatas en las que el G.S.M. El Portazgo en colaboración con la concejalía de turismo del Ayuntamiento de Cieza te ofrecen la posibilidad de ver la floración en Cieza allí donde se produce, osea en la huerta, esta caminata sera de 8 kilómetros, circular y de dificultad baja, la caminata comienza en el Horno y pasa por el Soto de la Zarzuela, la Presa Chapuli y la Parra Alta para terminar en el Horno.
Para inscribirte tienes que dirigirte a la oficina de turismo en la Plaza de España, al teléfono 968453500 y también a oficina.turismo@cieza.es
Un saludo--

02 marzo 2012

Fernando 3.000

Ya no queda ningún corredor en el mundo que le pueda seguir el ritmo, ni tan siquiera de lejos... Y es que Fernando 3000, el jóven corredor de casi cincuenta años, ha llevado el running de montaña a otro umbral. Ya lleva en su currículum carreras como el campeonato mundial de Sky-running - Vertical Race 2010, Ultra Trail Du Mont Blanc y que decir, un sinnúmero de récords acumulados.


En Chile tuvieron la oportunidad de conocerlo tras el K42 de Argentina. Por allá le llaman "El Cóndor Colorao" porque parece que levita en las alturas, su facilidad para correr por la montaña es increíble, y que decir de las subidas, es "pasmoso", es cómo si corriera sin pendiente alguna, llevado hacia el cielo como si la gravedad se hubiese invertido. Fernando lleva la montaña en las venas, sabe lo que hace y lo importante, disfruta de lo que ama.

Lo que más llama la atención de este corredor, es su simplicidad para correr. Los corredores de montaña disfrutan tanto lo que hacen, que la competencia pasa a segundo plano y los paisajes toman el protagonismo absoluto.

Los números de Fernando son de temer. En reposo no llega más allá de 34 latidos por minuto, su frecuencia cardíaca máxima alcanzada es de 205 latidos por minuto y en carrera de 1,5 horas a 3 horas puede llegar a alcanzar un promedio de pulsaciones de 193 latidos por minuto. Es un corredor muy rápido, su especialidad es el sky-running donde se llevó el campeonato mundial, pero sin embargo, para carreras largas, no tiene problemas. Batió el récord corriendo los 166 kilómetros del Ultra Trail Du Mont Blanc !!.

El hecho de que pueda practicar deportes de montaña no es una coincidencia. "De niño, yo vivía con mis padres y mis hermanos cerca de la Atalaya que se encuentra muy cerca de su casa en Cieza, la provincia de Murcia. Fue allí donde empecé a hacer deportes de nieve y montaña. Antes de dar los primeros pasos a pie, tuvimos nuestros primeros kilómetros con esquís. El deporte fue para nosotros, mis hermanos y yo, un juego, era la única forma que teníamos para divertirnos allí, porque cuando estábamos en la escuela, en verano, jugábamos corriendo por el bosque que rodeaba la vivienda y en invierno hacíamos lo mismo montados sobre esquíes. Además, nuestros padres fueron y son entusiastas de la montaña, y cuando teníamos unos días de vacaciones, siempre fuimos a hacer una travesía o subir un pico. Así fue que a los 5 años ya tenía unos cuantos 3000, como el Aneto, el Posets, a los 10 años ya cruzaba los Pirineos integral y unos 4000".

"En invierno, además de esquiar, lo que estábamos haciendo todos los días, es ir a la escuela y al club, además de hacer, un día a la semana, entrenamientos para llevar a cabo las competiciones de esquí de fondo, no sólo en los Pirineos, sino también en los Alpes, concursos tradicionales, como Foulée Blanche., ". Fue allí, donde bajando por una de sus pendientes nevadas, alcanzó tal velocidad que llegó hasta Tarragona sobre los esquís, siendo detenido por los "Mossos" por exceso de velocidad.

"Esa fue la forma en que fuimos llevados, sin darnos cuenta, poco a poco, hacia el amor por la montaña y disfrutar de los deportes".

"Pero el verdadero sabor del sufrimiento y el deporte de competición que estuve entrenando y compitiendo en bicicleta de carretera con Joan Coma, quien me enseñó que lo importante es hacer lo que te gusta, y si te gusta se ha terminado, el sufrimiento y la lucha, tienen muchos puntos para ganar . Fue un período muy corto de sólo dos años, pero me enganchó el placer de entrenar todos los días."

Fernando 3.000 ...... ¡Un fuera de serie!

01 marzo 2012

Presentacion de un libro escrito por un "Caminante"

El sabado dia 3 de marzo a las 7 de la tarde en el museo de Siyasa, el G.S.M. "El Portazgo presentara el libro de Francisco Nicolas Alacid "El Caminante y su sombra".
Te esperamos